Horario de Verano 2025: Todo lo que Necesitas Saber sobre el Cambio de Hora

Por Karen Gutierrez, Univision
20 de octubre de 2025 · Estados Unidos

El cambio de hora se acerca

Con la llegada del final del horario de verano, millones de estadounidenses se preparan para atrasar sus relojes una hora. Este año, el cambio se llevará a cabo a las 2 a.m. del domingo 2 de noviembre, permitiendo a muchos disfrutar de una hora extra de sueño.

A pesar de que este cambio es una tradición, su historia y evolución están profundamente interconectadas con el comercio, el transporte y las políticas públicas en EE.UU.

Historia del horario de verano

El horario de verano fue oficialmente implementado a través del Uniform Time Act de 1966 (15 U.S.C. §§ 260-64), que estableció un esquema uniforme en todo el país y sus territorios. Esta legislación define que el horario de verano inicia a las 2 a.m. del segundo domingo de marzo y concluye a las 2 a.m. del primer domingo de noviembre, a menos que un estado decida no adoptar estas normas.

El concepto tiene sus raíces en el siglo XIX, cuando en 1883, los ferrocarriles de Estados Unidos y Canadá adoptaron un sistema de cuatro zonas horarias para minimizar la confusión creada por más de 100 horarios locales diferentes. Este sistema fue posteriormente adoptado a nivel estatal y en pueblos.

El horario de verano se utilizó por primera vez durante la Primera Guerra Mundial en Europa, llegando a Estados Unidos en 1918 mediante el Standard Time Act, que facultó a la Comisión de Comercio Interestatal para definir los límites entre zonas horarias. Sin embargo, fue abolido brevemente antes de ser reinstaurado en tiempos de crisis.

Evolución y debate legislativo

A pesar de su eliminación inicial, el horario de verano ha sido reintroducido en momentos de crisis energética y conflictos globales. Actualmente, este tema sigue siendo debatido, con al menos 35 estados que han evaluado o presentado proyectos de ley relacionados. Algunos buscan abolir el cambio estacional, mientras que otros proponen mantener el horario de verano permanente para maximizar la luz natural en las tardes.

Sin embargo, cualquier modificación significativa requiere la intervención del Congreso o del Departamento de Transporte, encargado de regular los husos horarios en el país.

Más que un cambio de reloj: implicaciones históricas y prácticas

Tradicionalmente, el horario de verano se ha implementado por razones económicas y pragmáticas, buscando maximizar el uso de la luz natural y reducir el consumo energético, especialmente en períodos de guerra.

Su impacto se extiende a sectores como el comercio, el transporte y el turismo, al prolongar las horas de luz diurna. Sin embargo, hay críticas sobre cómo este cambio puede afectar el sueño y la salud, alimentando anualmente el debate sobre su conveniencia.

Un ajuste simple con grandes repercusiones

A medida que se aproxima el 2 de noviembre, los estadounidenses se preparan para ajustar sus relojes, dispositivos y hábitos. Aunque el cambio representa solo una hora, sus efectos se manifiestan en la vida cotidiana: desde la disponibilidad de luz natural por la mañana hasta la seguridad en las carreteras, dado que estudios han demostrado que este ajuste puede influir en los patrones de tráfico y accidentes.

Independientemente de la controversia sobre su continuidad, la próxima fecha nos recuerda que, este año, vamos a atrasar el reloj una hora y disfrutar de unas horas adicionales de descanso.