Estados Unidos – Un reciente estudio médico revela que apenas 10 minutos de ejercicio intenso podrían ayudar a combatir ciertos tipos de cáncer. Los investigadores encontraron que los entrenamientos breves y vigorosos liberan moléculas en el torrente sanguíneo que estimulan la reparación del ADN y pueden inhibir las señales de crecimiento de células cancerígenas. Este hallazgo sugiere que incluso rutinas cortas pero intensas podrían ser un complemento importante para la prevención y tratamiento del cáncer, reforzando la importancia de mantener un estilo de vida activo y saludable.
